אימוני כושר לילדים

הילדים נהנים מאימוני כושר מאתגרים, מגוונים ובעיקר מהנים אשר משלימים את מעטפת פיתוח הספורטאים במסגרת בית הספר לשחייה.

במהלך האימונים הילדים עובדים על:

• אימוני כוח.
• פיתוח יכולת אירובית.
• גמישות והגדלת טווחי תנועה.
• קואורדינציה וזריזות.
• חיזוק הדימוי והביטחון העצמי.

המאמנת באימוני הכושר היא דפנה וייסמן

• בוגרת תואר ראשון בהוראת החינוך הגופני עם התמחות בחינוך המיוחד.
• מדריכת חדר כושר לקטינים ומבוגרים.
• מדריכת שחייה עם ותק של 3 שנים.
• מדריכת הידרוטרפיה ושחייה טיפולית.